現在存在尿酸過高的情況似乎很常見，甚至28歲尿酸就已600多，這不禁讓人發問，尿酸600多嚴重嗎？其實，造成尿酸600多的部分原因和日常的飲食習慣是有關的，要知道正常情況下，我們人體內的尿酸是處于一個動態平衡中的，常常分為內源性和外源性，內源性即是體內自己形成的，一般占80%左右，外源性則主要是通過食物攝入到體內的，一般占20%左右。

很多年輕人以為自己年輕活力好，大吃特吃富含嘌呤的食物，最終導致尿酸過高，而尿酸過高很有可能會產生痛風的，因為高尿素患者中大約有20%會產生痛風的，所以不要有僥幸心理，需要好好重視一下的。

在日常生活中，飲食習慣還是要多加注意的，不能暴飲暴食，胡吃海喝，雖然如此能讓自己得到滿足，但是切勿忘了自己身體的承受能力，并不是吃多了就是好的，也要量力而行。

對于尿酸過高的患者，在飲食方面是要嚴格把關的，控制好自己的飲食，如不吃含嘌呤多的食物，不吃魚蝦海鮮燒烤火鍋，不吃動物內 臟，戒煙酒，不吃豆制品等等。此外還需要適當的運動，多喝水，同時需視情況進行藥物治療等等。

對于“28歲尿酸600多嚴重嗎”這個問題，可從尿酸正常值來看，成人男性的血尿酸正常值為149～416μmol/L ；女性的血尿酸正常值為89～357μmol/L。由此看，尿酸已經高了上百，嚴不嚴重可自行判斷了。

高尿酸切不可忽視。高尿酸的長期會對健康危害極大，有關癥狀的病人叫痛風，也可導致腎臟疾病，出現痛風腎。出現腎功能不全，尿毒癥，還可加重高血壓糖尿病，心血管疾病。國家已把高尿酸癥列為“四高之一”：高血脂，高血壓，高血糖，高尿酸，足以見其嚴重性。

所以，切不可大意失荊州，需要重視起來。對于高尿酸導致的痛風問題，漢方醫學（廣東）痛風防治研究院有自己的見解。

漢方醫學（廣東）痛風防治研究院旗下速利酸品牌的所有科研產品是由漢方醫學的科研團隊研發，以任勇教授、張奇峰教授為核心，現有近50位由教授、副教授、碩/博士、博士后、在讀研究生、技術人員等專業科研人員組成的多學科科研團隊，經過多年對具有醫療功效作用的中藥草本植物進行“超分子應用”攻關研究，結合多年的臨床實踐經驗，堅持“養腎排酸，腎好酸除”的醫學科研理念，優化篩選安全有效的中藥方劑，采用藥食兩用草本植物針對高尿酸血癥及痛風的特性，不斷開拓由“藥”到“食”的轉變，提高藥食兩用植物的穩定性和利用度，減少不良氣味和苦味，降低刺激，消除毒副作用，使研發的菊苣蛹蟲草草本飲品、冷敷凝膠、超分子蛹蟲草片等產品的成效緩釋、劑型改善、成效提高、有效期延長，并具有更易被人體吸收等特點。

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